Cambio de Nombre / Canvi de Nom

A partir del 01 de enero este blog su dirección pasara a ser:
 http://terapiasalba.blogspot.com.es/

Así que id guardando en favoritos el nuevo link!!!

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A partir del 01 de gener la direcció d'aquest blog passara a ser:
http://terapiasalba.blogspot.com.es/

Així que aneu guardant en "favoritos" el nou link!!!!

Eucalipto / Eucaliptus

Buenas noches!

Por fin vuelvo a estar por aquí, hace días que quería subir algo pero no se me ocurría nada. Pero poniendo un ramo de eucalipto en mi ducha (como podéis ver en la foto) pensé que podría ser un buen tema para volver a reabrir el blog.

Ya llevo tiempo haciendo esto, me encanta el aroma natural y fresco que deja en el baño. Un aromatizador casero y fácil que nos podemos beneficiar mientras nos duchemos!!!

Sus beneficios, como bien sabemos todos es muy bueno para resfriados, asmas... mientras nos duchamos ira soltando vapores que harán que respiremos mucho mejor.

Nos desintoxica nuestro organismo y nos relaja.

A parte que purifica el baño de gérmenes.

En su día busque más información y ponía que se debía utilizar el eucaliptos de hoja redonda, no el común.

He probado los dos y los dos me han funcionado igual de bien, así que uso el común (el de la foto), el motivo porque me es más fácil de encontrarlo y porque me recuerda a mi abuela, ella siempre lo usaba para las curas e infusiones.

Así que eso ya lo dejo a gusto de cada persona, probad y cual os guste más ya sabéis quedaos con él.

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Bona nit!

Per fi he tornar per aquí, feia dies que volia pujar alguna coseta però no sem venia re al cap. Així que un dia posant un ram d’eucaliptus a la meva dutxa (com podeu veure a la foto) vaig pensar que podria ser un bon tema per tornar a re-obrir el blog.

Ja porto temps fen això, m’agrada molt l’aroma natura i fresc que deixa en el bany. Un “aromatitzador” casolà i fàcil, que ens podem beneficiar mentre ens dutxem!!!

Els seus beneficis, com ve ja sabeu es molt bo per refredats, asmas... mentre ens dutxem anirà deixant anar vapors que faran que respirem molt millor.

Ens desintoxica el nostre organisme i ens relaxa.

A part que purifica el bany de gèrmens.

En el seu dia vaig buscar informació i posava que s’havia d’utilitzar l’eucaliptus de fulla rodona, no el comú.

Jo he provat els dos i els dos m’han funcionat igual de be, així que faig servir el comú (el de la foto), el motiu doncs perquè es mes fàcil de trobar i perquè em recorda a la meva àvia, ella sempre el feia servir per les cures o infusions.

Així que jo ja ho deixo a elecció de cada persona, proveu els dos i qual os agradi mes ja sabeu.

Els meus altres blogs / Mis otros blogs

Se molt be que tinc això bastant oblidat, però prometo que al setembre quant torni d’Irlanda tornaré a estar activa i em posaré al dia i sobre tot les piles.

De moment m’agradaria fer una petita publicitat a uns altres blogs que tinc en els quals penjo fotos  de petites que coses que faig ja siguin per mi o per encàrrecs, espero que o visitin i els hi agradi

Gracies!!!

Avellano & Pino (canvi de nom) ara es diu Ceardlann Coirníní

DeviantART

P.D.: afegeixo una nova direcció, aquesta és del facebook
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Se que tengo esto bastante olvidado, pero prometo que en septiembre cuando vuelva de Irlanda volver a estar activa y me pondré al día y  sobre todo las pilas.

Pero por el momento me gustaría hacer una pequeña publicidad de otros blogs que tengo en los cuales subo fotos de pequeñas cosas que hago ya sean para mi o por encargos, espero que los visiten y que les gusten

Gracias!!!

Avellano & Pino (cambio de nombre) ahora se llama Ceardlann Coirníní
DeviantART

P.D.: añado una nueva dirección, esta es del facebook

Llet d'Alpiste/Leche de Alpiste

Bones, com va tot? Espero que be, ja se que porto temps sense escriure, i avui revisant webs i correus m’he trobat amb una recepta que he pensat que podria ser útil i lo mes segur (seguríssim) que jo la faci també per provar-la.

La llet “d’alpiste” es ideal per aprimar-se ja que es nutritiva i es rica en proteïnes vegetals. Amb sis cullerades hi ha mes proteïnes que amb 3kg de carn, i son molt fàcils de digerir.

Propietats:

Antioxidants, que prevenen l’envelliment i el desgast prematur de la pell

Desinflamar òrgans interns com el fetge, ronyons, pàncrees

Ajuda a eradicar la diabetis

Ajuda a eliminar excessos de líquids

Ajuda també en casos e gota, edemes, úlceres d’estómac...

Ajuda a cremar grasses, disminueix el colesterol, al contenir lipasa, ajuda a depurar greixos de les venes, artèries o simplement dels dipòsits de greix, es un remei extraordinari contra l’obesitat, cel·lulitis, greix en l’abdomen, i un llarg etcètera...

 

Preparació de la llet (1litre):

1. En un vas d’aigua posarem entre 5 o 6 cullerades sopera de llavors “d’alpiste” i es deixaré reposar, lo seu es fer-ho a la nit així avanç d’anar a dormir ja que es necessita unes 8 a 12 hores en remull.
2. Amb un colador separem l’aigua de les llavors, l’aigua es tira, i les llavors les passarem junt amb 1l d’aigua mineral per la liquadora desfent-les be.
3. O tornarem a passar tot per un colador, aquesta vegada per un de molt finet, i lo que queda en el colador es tira, i ja tindrem la llet feta.

Aquest tipus “alpiste” es pot comprar en herbolaris, quant aneu a comprar-ho digueu-li que es un “alpiste” per consum humà.

La diferencia del humà i del animal, es que dels animals porta uns petits pelets i els de consum humà no.

La seva quantitat recomanada es de 2 a 3 vasos al dia avanç de cada menjar.

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Buenas, ¿cómo va todo? Espero que bien, ya sé que llevo tiempo sin escribir, y hoy revisando webs y correos he encontrado una receta que he pensado que podría ser útil i lo más seguro (segurísimo) es que yo la haga también para probarla.

La leche de alpiste es ideal para adelgazarse ya que es nutritiva y es rica en proteínas vegetales. Con seis cucharadas hay más proteínas que en 3kg de carne, y son muy fáciles de digerir.

Propiedades:

Antioxidantes, que previenen el envejecimiento y el desgaste prematuro de la piel

Desinflaman órganos internos como el hígado, riñones y páncreas

Ayuda a erradicar la diabetes

Ayuda a eliminar excesos de líquidos

Ayuda también en casos de gota, edemas, ulceras de estómago…

Ayuda a quemar las grasas, disminuye el colesterol, al contener lipasa, ayuda a depurar grasas de las venas, arterias o simplemente de los depósitos de grasa, es un remedio extraordinario contra la obesidad, celulitis, grasa en el abdomen y un largo etc…

Preparación de la leche (1l):

1.      En un vaso de agua pondremos entre 5 a 6 cucharadas sopera de semillas de alpiste y se dejara en remojo, lo suyo es dejarlo durante la noche antes de ir dormir ya que se necesita que este unas 8 a 12 horas en remojo.

2.      Con un colador separamos el agua de las semillas, el agua se tira y las semillas las pasaremos junto con 1l de agua por la licuadora deshaciéndolas bien.

3.      Lo volvemos a pasar todo por un colador, esta vez por una más fino y lo que queda en el colador se tira, y ya tenemos la leche lista.

Este tipo de alpiste se puede comprar en herbolarios, cuando se vaya a comprarlo pedir alpiste para consumo humano.

La diferencia del alpiste humano al del animal, es que el de animal lleva unos pequeños pelitos de y los de consumo humano no.

La cantidad recomendada es de 2 a 3 vasos al día antes de las comidas.

Exfoliant Labial/Exfoliante Labial

Bones, com anem? Com portem aquest fred?

Doncs d’això vull parlar en aquest post, amb l’excusa del fred he vist que moltes botigues especialitzades en el benestar del cos, ja siguin marques (com laboratoris) o botigues de productes ecològics tot fet a mà i 100% natural, han posat com a producte especial per aquesta temporada els exfoliants labials.

Perquè son útils aquests exfoliants?

Òbviament com tots els casos son  bons per eliminar les cèl·lules mortes i beneficiar així a l’estimulació de la renovació cel·lular. I així poder gaudir d’una pell perfecta i suau, sobretot suau.

A part d’eliminar aquelles horribles pellofes que es formen en els llavis.

La exfoliació labial, es pot fer diària i més si se sol tenir els llavis sempre molt ressecs, com és el meu cas. I sobre tot hi ha que hidratar-los molt!!!

Del que en veritat us vull parlar és de com poder fabricar un exfoliant nosaltres, i el perquè de fer-ho es molt obvi, els diners, crec que les marques o les cases, es passen amb els seus preus, ara mateix en un catàleg que tinc de nadal d’una casa (que no diré la marca) costa ni mes ni menys que 7,95€, i la veritat ho veig molt excessiu per lo que és.

Us explicaré dos mètodes, els dos són fàcils, ràpids i sense cap cots.

Un dels mètodes que us explicaré el porto fent des de fa molts anys i el segon des de fa uns mesos.

Si, ja sé que hi ha molts mètodes rondant per internet, però crec que afegeixen massa coses per crear-ho, i amb menys el resultat és el mateix.

Mètode 1:

Aquest és el que porto fent gairebé tota la vida, és el més fàcil, senzill i ràpid.

És tan simple com humitejar-nos amb aigua els llavis (important mai fer servir la llengua per humitejar ja que l saliva encara que us sembli mentida no li va be als nostres llavis ja que es acida i l’únic que fa es ressecar-los mes), agafar sucre blanc (pot ser el bru, però òbviament el blanc és el que mai falta a cap casa) i amb l’ajuda el dit ho anem passant pels llavis en moviments horitzontals, d’esquerra a dreta i viceversa.

També ens podem ajudar amb un raspall de dents, jo prefereixo el dit és més precís.

Mètode 2:

És igual de fàcil i es fa igual però afegirem un producte més, es pot assemblar una mica més els productes que ens venen, o tutorials d’internet.

Agafarem una o dues cullerades de sucre (normal, no sopera), afegirem mitja cullereta d’oli d’oliva, (dic aquest oli perquè és un oli que tots tenim a casa) o oli de calèndula, oli d’argan (és el que jo solc posar), oli d’ametlles o fins i tot mel, això ja ho deixo a gust de cada un.

Es remou be, que quedi tot ben barrejat, fins que gairebé es faci una pasta, agafem una mica i ens ho apliquem als llavis, de la mateixa manera que el mètode 1.

Com ens haurà sobrat el guardem en un potet, jo normalment reutilitzo potets petits ja siguin de mostra o de contorn d’ulls o bàlsams labials. I així ho tenim llest per una altre aplicació.

Aquest segon mètode el podem fer servir fins i tot per la cara, coll o mans, ja que en tirar oli ens proporciona una millor hidratació, suavitat i ens protegeix la pell. Amb la mel passa el mateix a part de que és anti-bacterià.

Ah, recordar que després del exfoliat sempre s'ha de posar un bon bàlsam labial, ja sigui en crema o vaselina, o fins i tot podeu utilitzar de nou unes gotes d'oli d'oliva, de argan, ametlles, rosa mosqueta ...

Us deixo la imatge del exfoliant que vaig fer ahir

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Buenas, ¿como vamos? ¿como llevamos ese frío?

Pues de eso quiero hablaros en este post, con la escusa del frío he visto que muchas tiendas especializadas en el cuidado del cuerpo, ya sean marcas (vamos laboratorios) o tiendas de productos ecológicos todo hecho a mano y 100% natural, han puesto como producto especial para esta temporada los exfoliantes labiales.

¿En que se vasa o son útiles estos exfoliantes?

Pues como todo buen exfoliante una de sus ventajas es eliminar las células muertas y beneficiar la estimulación la renovación celular. Así poder tener una piel perfecta y suave, sobre todo suave. 

Aparte de eliminar esas horribles pielecillas que se forman en los labios.

La exfoliación labial, se puede hacer diaria y mas si se suele tener los labios siempre muy resecos, como es mi caso. Y sobre todo tenerlos hay que hidratarlos!!

De lo que quiero hablaros es de como poder fabricar uno, y el porque de hacerlo, es obvio, el dinero, creo que muchas marcas o casas, se pasan con sus precios, ahora mismo en un catalogó de navidad de una casa (no diré la marca) cuesta nada mas y nada menos que 7,95€, la verdad lo veo muy excesivo por lo que es.

Os voy a explicar dos métodos, los dos son fáciles,  rápidos y sin coste alguno.

Uno de los métodos que os voy a explicar lo llevo haciendo desde hace muchos años y el segundo desde hace unos meses. 

Si, ya sé que hay muchos métodos rondando por internet, pero a mi forma de ver añaden demasiadas cosas para crearlos, y con menos el resultado es el mismo.

Método 1:

Este es el que llevo haciendo casi todo la vida, es el mas fácil, sencillo y rápido.

Es tan simple como humedecernos con agua los labios (importante nunca usar la lengua para humedecerlo ya que la saliva es ácida aunque parezca mentira lo que hace es resecarlos mas), coger azúcar blanco (puede ser el moreno, pero obviamente el blanco es el que nunca falla en ninguna casa) y con la ayuda del dedo lo vamos pasando por los labios en movimientos horizontales de izquierda a derecha y viceversa. 

También nos podemos ayudar con un cepillo de dientes, yo prefiero el dedo es mas manejable sientes mucho mas precisos los movimientos.

Método 2:

Es igual de fácil y se hace igual pero añadiremos un producto más, se puede asemejar algo más los productos que se venden, o tutoriales de internet.

Cogeremos una o dos cucharadas de azúcar (normales, no sopera), lo que aremos será añadirle media cucharadita de aceite de oliva, digo este aceite porque es un aceite que todos tenemos en casa, pero se puede poner aceite de caléndula, aceite de argán (es el que yo suelo poner), aceite de almendras o incluso miel, eso ya lo dejo a gusto de cada uno.

Se remueve que quede todo bien mezclado, hasta que casi se haga una pasta, cogemos un poco y nos lo aplicamos en los labios, de la misma forma que el método 1.

Como nos habrá sobrado lo guardamos en un botecito, yo normalmente reutilizo botecitos pequeños ya sean de muestra o de contorno de ojos o de bálsamos labiales. Y así lo tenemos listo para otra aplicación.

Este segundo método lo podemos usar incluso para cara, cuello o manos, ya que al echar el aceite nos proporciona una mejor hidratación, suavidad y nos protege la piel. Con la miel pasa lo mismo a parte de que es anti-bacteriano.

Ah, recordar que después del exfoliado siempre se debe poner un buen bálsamo labial, ya sea en crema o vaselina, o incluso podéis utilizar de nuevo unas gotas de aceite de oliva, de argán, almendras, rosa mosqueta…

Os dejo la imagen del exfoliante que hice ayer

Informació / Información

Després de rebre varis correus preguntant sobre on i com aconseguir la manyopla de la depilació, he pensat que lo millor seria posar aquí les dades així estaria a disposició dels que esteu interessats o del possibles interessats en un futur.

El correu es el següent: ladepliacionatural@yahoo.es

Telèfon: 937514920 / 659606946

Per qualsevol cosa o dubte podeu seguir enviant-me correus.

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Después de recibir varios correos preguntándome sobre donde y como conseguir la manopla de la depilación, he pensado que lo mejor seria poner los datos así estaría a disposición de los que estáis interesados o de posibles interesados en un futuro.

El correo es el siguiente: ladepliacionatural@yahoo.es
Telefono: 937514920 / 659606946

Para cualquier cosa o duda podéis seguir enviándome correos.

Te de Java / Té de Java

A mi m’agrada molt el te i vaig provant tes que em recomanant o llegeixo, i us vull parlar del Te de Java, per el moment es el millor que he provat, tant el de gust, com les seves funcions, realment val la pena. 

Segons diuen que la seva contraindicació es el estrenyiment, però os asseguro que no, a mi em va perfecte per anar al bany.

El Te de Java o conegut també per Orthosiphon Stamineus, es un remei tradicional del sud-est asiàtic.

El Te de Java es conegut per combatre processos inflamatoris dolorosos com, artritis, artràlgia, gota...

Combat també casos com la hipertensió arterial o ajuda a regular el colesterol.

Afavoreix al drenatge així que va genial per retenció de líquids.

I també es molt aconsellable en casos com infeccions urinàries, càlculs renals o urinaris, biliars...

Com sempre el producte o podreu trobar en una herbolisteria.

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A mi me gusta mucho el té y voy probando tés que me van recomendando o leo, y os quiero hablar del Té de Java, por el momento el mejo té que he probado, tanto de gusto, como sus funciones, realmente vale la pena.

Según dicen su contraindicación es que causa estreñimiento, pero os aseguro que no, a mi me viene perfecto para ir al baño.

El Té de Java o conocido también como Orthosiphon Stamineus, es un remedio tradicional del sudeste asiático.

El Té de Java es conocido para combatir procesos inflamatorios dolorosos como, artritis, artralgia, gota…

Combate también casos como la hipertensión arterial o ayuda a regular el colesterol.

Favorece el drenaje así que va genial para la retención de líquidos.

Y también es muy aconsejable en casos como infecciones urinarias, cálculos renales, urinarios, biliares…

Como siempre el producto lo podréis encontrar en un herbolario.